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镍元素对不锈钢的影响(A)


更新时间:2019-09-11  


  食材~猪里脊100g、黑木耳适量、鸡蛋两枚、黄瓜半根、胡萝卜一根、蚝油2勺、淀粉2勺、盐适量、油适量、姜片3片。

  2.把猪里脊切成片,肉里加一勺蚝油、一勺淀粉、姜片和一勺食用油,拌匀腌制15分钟。

  4.鸡蛋打到碗里搅拌均匀,锅里倒油烧热,倒入鸡蛋液,适量多一点的油,一会直接炒肉用。

  5.利用锅里余油,放入里脊片,依次加入胡萝卜煸炒,然后加木耳翻炒半分钟,万料堂资料库图。最后同时加入黄瓜鸡蛋,然后倒入料汁,大火翻炒均匀至料汁收浓,装盘盛出即可。一肖一特图片

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